一 要服老

                    切勿为那些“宝刀不老”，“老骥伏枥”等颂词而感飘飘然，应知东说念主过七十，生理上各方面齐在悄悄衰竭，心血管疾病，退行性病变相继而至，不宜超负荷的过度劳累，社会活动不要太鄙俚。

     二 要装三分模糊

                   岂论家庭或某些社会矛盾，明知受东说念主玩弄，只当不清爽，三分模糊可制怒，制怒既可治“红眼病”，亦可治“脑梗”。郑板桥的“清苦模糊”可作每位老东说念主的座右铭。

     三 要善于窥伺情操

                  深爱体裁的可随时吟诗作词；可爱唱歌的，可随性引吭大叫；爱好音乐的，可静坐聆，弹，拉，吟，唱寰球名曲以自娱；擅长字画的，可挥毫山水，花草。

     能作念到这三要，虽说年龄大了，势必童颜白首，漠视名利，视荣禄为草芥，快乐其乐，健康长命！

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